Yoga bébé à 0 6 12 18 mois 2 3 ans La Verpillière Nord Isère
Yoga bébé à 0 6 12 18 mois 2 3 ans La Verpillière Nord Isère
Pourquoi proposer du yoga à bebe ?
Parce que le corps est la première maison du bébé.
Parce que le mouvement, le contact, la voix, le souffle… sont ses premiers langages.
Le bébé yoga est un moment de présence partagée, où le tout-petit est accueilli dans sa curiosité, ses rythmes et ses élans.
C’est une invitation à découvrir le monde avec son corps.
Une bulle de sécurité, de lien, de jeu, où les parents sont les premiers guides et partenaires de cette aventure sensorielle.
Yoga bebe 0 a 5 mois
Un temps de présence, de lien et de détente profonde
Le bébé yoga pour les tout-petits (0–5 mois) est une pratique douce et enveloppante.
Par des gestes simples, des bercements et des stimulations sensorielles, le bébé découvre ses appuis, son souffle, ses limites corporelles.
C’est aussi un moment de lien profond, qui prolonge la sécurité vécue in utero, et soutient l’intégration des premiers grands changements physiques.
Chaque séance invite à :
– Apaiser les inconforts digestifs (coliques, gaz, reflux)
– Favoriser le sommeil et la détente profonde
– Nourrir l’attachement par le toucher et la voix
– Offrir un espace de continuité sensorielle après la naissance
Les parents guident chaque mouvement avec amour et lenteur, dans un cadre où tout est accueilli : pleurs, soupirs, silences, regards.
Yoga bebe 6 a 12 mois
Un espace de découverte et d’éveil sensoriel
Entre 6 et 12 mois, bébé commence à explorer activement : se retourner, ramper, s’asseoir, se redresser.
Le yoga devient alors une chorégraphie subtile entre mouvement, écoute, équilibre et plaisir.
Les séances mêlent petits enchaînements, jeux de coordination, sons, portage doux et interactions parent-enfant.
Chaque posture est adaptée aux capacités motrices du moment.
Chaque séance invite à :
– Accompagner la motricité libre avec sécurité
– Stimuler l’éveil corporel par le jeu et le rythme
– Encourager la concentration douce
– Célébrer chaque nouvelle étape avec tendresse
Ici, pas de performance. On suit le bébé dans ses élans, ses besoins, ses découvertes. Le lien est le fil rouge.
Yoga bebe 12 a 36 mois
Un espace joyeux pour bouger, ressentir, explorer
Entre 1 et 3 ans, l’enfant devient acteur de son monde corporel.
Le bébé yoga devient plus rythmé, vivant, ludique, tout en restant respectueux du besoin de sécurité et d’écoute.
Les séances intègrent des postures en mouvement, des comptines, des jeux moteurs, des rituels de calme.
L’enfant découvre ses appuis, son équilibre, sa coordination, avec l’adulte comme partenaire bienveillant.
Chaque séance invite à :
– Renforcer la motricité et la conscience corporelle
– Encourager l’autonomie et l’exploration
– Stimuler l’écoute, le souffle et la concentration
– Partager un moment de jeu et de complicité
Les enfants peuvent entrer et sortir du mouvement à leur rythme. Observer, jouer, ou se blottir dans les bras.
C’est un espace vivant, sans attente, porté par la douceur du lien.
Ou ont lieu les seances ?
Je t’accueille avec ton enfant dans mon atelier-maison à La Verpillière, en Nord-Isère, dans un espace chaleureux et sécurisé, tout près de :
Bourgoin-Jallieu, L’Isle-d’Abeau, Saint-Savin, Ruy, Dolomieu, Morestel…
Séance individuelle 45 minutes/1h I 40€
Séance en groupe de 3 duos I 25€
Bon cadeau disponible sur demande